Netypické uspořádání, na které naši účastníci nejsou zvyklí, navodilo a podtrhlo atmosféru tréninku všímavosti. Techniky mindfulness si pedagogové vyzkoušeli hned v rámci šesti cvičení. Zastavili se a zvědomili si nejen proces vyrovnání se se zátěží tak, aby se nedostali do začarovaného kruhu boje s vnitřním odporem a zátěží. Mimo slova stres a všímavost zaznívala také slova přijetí, laskavost, otevřenost. Zajímavostí pro většinu například bylo, že i při zátěži máme prostor se svobodně rozhodnout, jaký postoj k věci zaujmu, anebo že kdo má více toulavou mysl, je v životě méně šťastný.
Děkujeme pedagogům za účast a panu lektorovi Bc. Michalu Šalplachtovi, DiS.
